Трицепс (кинезио)
От плечевого сустава к локтевому. Середина тейпа должна проходить через эпицентр боли. Натяжение 30-50%. Мышца должна быть максимально растянута.
АПТЕКА АЛТАЯ
От плечевого сустава к локтевому. Середина тейпа должна проходить через эпицентр боли. Натяжение 30-50%. Мышца должна быть максимально растянута.