Приводящая мышца бедра (кинезио)

От боковой части коленного сустава до паха, но не заходя на него. Середина тейпа должна проходить через эпицентр боли. Натяжение 30-50%. Мышца должна быть максимально растянута.

Место боли

Вид тейпа

Начало наклейки

Результат