Приводящая мышца бедра (кинезио)
От боковой части коленного сустава до паха, но не заходя на него. Середина тейпа должна проходить через эпицентр боли. Натяжение 30-50%. Мышца должна быть максимально растянута.
Место боли
Вид тейпа
Начало наклейки
Результат
