Мышцы живота (кинезио)

Пошаговая схема

От нижней части живота к груди. Середина тейпа должна проходить через эпицентр боли. Натяжение 30-50%. Мышца должна быть максимально растянута.

Место боли

Вид тейпа

Начало наклейки

Результат