Колено общая фиксация, мениск (кинезио)
Пошаговая схема
Длина 15–20 см.
1. Место боли.
2. Нога согнута под углом 90°. Начало тейпа (3-5 см) без натяжения клеится под коленной чашечкой.
3. Затем с натяжением 20% тейп клеится, обводя коленную чашечку сбоку. Конец тейпа (3-5 см) без натяжения клеится над коленной чашечкой.
4. Второй отрезок клеится аналогично с другой стороны.
Для усиленной фиксации/мениск
Длина 12–17 см.